Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/rsjdsura/public_html/wp-blog-header.php:56) in /home/rsjdsura/public_html/wp-content/plugins/quick-chat/quick-chat.php on line 262
Menjaga Kesejahteraan Psikologis di Era New Normal – RS Jiwa Daerah Surakarta

Menjaga Kesejahteraan Psikologis di Era New Normal

(Oleh: Dra. Sepi Indriati, Psikolog – Psikolog RSJD Surakarta)

Pandemi Covid-19 yang telah melanda dunia sejak akhir tahun lalu sampai tahun depan, mungkin. Tak dipungkiri menimbulkan dampak luar biasa bagi kehidupan umat manusia, baik dari segi kesehatan, sosial kemasyarakatan maupun ekonomi.

Bagi banyak orang, hal ini bisa menjadi tantangan besar karena proses adaptasi tentunya tidak semudah membalikan telapak tangan. Tidak mudah untuk keluar dari “zona nyaman” yang selama hidup sudah dijalani. Tidak mudah untuk tetap di rumah bagi yang biasa bertemu dan bertatap muka dengan rekan kerja, teman-teman dan sebagainya. Bahkan, proses adaptasi ini bisa menimbulkan gangguan psikologis yang serius pada orang-orang yang mudah tertekan. Ada beberapa cara yang cukup mudah untuk mendapatkan kesejahteraan Psikologis di era New Normal ini, sesuai anjuran para pakar dan asosiasi – asosiasi terkait kesehatan mental. Baca tips lengkap dengan klik di sini.

Mungkin Anda juga menyukai